CVIČENÍ VŠESTRANNOSTI

MLADŠÍ ŽACTVO 2011/2012

.

.

KDY - STŘEDA 17,00 – 18,00 HOD.

prosím, dodržujte včasný příchod, aby nebyl narušován průběh cvičení

(v případě pozdního příchodu použijte zvonek ve foyer nad schody – „malá tělocvična“)

.

KDE - SOKOLOVNA Příbram – „malá“ tělocvična, vstup přes šatnu

.

ZA KOLIK - členský příspěvek SOKOLA PŘÍBRAM

1050,- Kč/dítě/rok (v ceně je zahrnuto úrazové pojištění na akcích Sokola, sletová známka, popř. sleva na letní tábor)

.

PROGRAM - VARIABILNÍ, ale převažovat bude cvičební schéma:

- rozcvička – zahřátí organismu

- průprava – důraz na správné držení těla, rozvoj motoriky, rovnováhy, postřehu, intelektu apod.- používání cvič. náčiní

- hlavní část – atletika, gymnastika, míčové hry; každá hodina bude koncipována monotématicky

- závěr – šplh, pohybové hry apod. vše formou her přizpůsobených věku a schopnostem dětí

.

S SEBOU - VHODNÉ OBUTÍ A OBLEČENÍ

– PITÍ v dobře uzavíratelné lahvi

- VSTUP DO TĚLOCVIČNY POUZE V OBUVI K TOMU URČENÉ

.

DALŠÍ - cvičení je vhodné pro děti od 6 do 11 let (mladší a starší děti po domluvě)

- plnění odznaku všestrannosti olympijských vítězů www.ovov.cz

.

.

Na setkání a cvičení se těší cvičitelky

Jana Janíková (724 970 672, jana-janikova@volny.cz)

Alena Kubátová (724 018 922, kubrtka.a@seznam.cz)