5. září 2017
Opět začínáme cvičit v Sokolovně
v zrcadlovém sále s profi-instruktorkou
a fyzioterapeutkou Lenkou Trojanovou
Pilates s overbaly : Pondělí 19.00-20.00 h
(hodina plná posilování, cvičení na tvarování postavy a cviky na vyrovnání páteře, kalanetika, cviky s power jogy..)
Power joga+ Pilates: Čtvrtek 19.00 – 20.00 h
Pilates + joga kurz č.1: Středa 19.00 – 20.00 h ( uzavřená hodina pro omezený počet
lidí).
kontakt: 723 690 138
Přípravka na dětský aerobik: Pondělí + Středa 15:30-16:30h
– je nutná konzultace trenérky Lenky Trojanové ( 723 690 138)