V sekci PROGRAM naleznete aktuální rozvrhy cvičení ve všech našich tělocvičnách.

Sokol Příbram

5.září 2011
Opět začínáme cvičit v Sokolovně
v zrcadlovém sále s profi-instruktorkou
a fyzioterapeutkou Lenkou Trojanovou

Pilates s overbaly : Pondělí 18.30-19.30h + Středa 18.30-19.30h
( hodina plná posilování,cvičení na tvarování postavy a cviky na vyrovnání páteře,kalanetika,cviky s power jogy..)

Step aerobik : Čtvrtek 18.30-19.30h
( aerobní hodina na stepech, posilování, odbourávání tuků..)

kontakt: 723 690 138

Přípravka na dětský aerobik: Pondělí + Středa 16-17h
- je nutná konzultace trenérky Lenky Trojanové ( 723 690 138)