Každý rok se snažíme organizátorům pomoci s přípravou závodu. Musím říci, že už tam vlastně ani nejsme moc potřeba, protože už mají vše pevně v rukou a poradí si i s těmi největšími problémy. V pátek v devět hodin večer se všichni scházíme v nákupním centru a pouštíme se do příprav. Závod probíhá v místech, kde je strop ve výšce 17 m. Z toho důvodu je problematické uchycení závodního lana. Nejprve se na železnou konstrukci musí uchytit 8-mi metrový pevnostní řetěz na jehož konec se připevní závodní lano, které se musí dalšími lany ukotvit do stran. Tím se zabrání výraznému kmitání lana. Vše výše popsané probíhá za pomoci hydraulické plošiny, která dosáhne až ke konstrukci. V letošním roce tomu však bylo úplně jinak. Na poslední chvíli se organizátoři dozvěděli, že plošina je rozbitá a z toho důvodu ji nelze použít. Už se zdálo, že může být závod ohrožen, ale v tu chvíli se objevil horolezec ze Sokola Brno I, který řekl, že tam vyleze a vše udělá. Na první pohled se zdálo, že je to dost nereálné. Opravdu se mu povedlo vylézt po konstrukci až do výšky 17 m a hlavně díky jeho zásluze se mohl závod uskutečnit. Touto nečekanou událostí se příprava protáhla až do 02:00.

Závod měl mimořádnou účast a také vynikající diváckou kulisu. Ve všech kategoriích se představilo celkem 48 závodníků a závodnic. Příbramští závodníci se představili nejprve v kategorii dorostenců, ve které závodilo celkem 12 borců. Pěkný pohár za druhé místo si odvezl Jirka Hanus, který předvedl velmi pěkný čas 3,73 s a tím opět potvrdil, že patří k republikové špičce. Druhým zástupcem Sokola Příbram byl Matouš Havrlík, který obsadil 6. místo s časem 4, 75 s. To byli jediní zástupci našeho Sokola v dorostencích. Ostatní ve stejnou dobu bojovali na republikovém finále AŠSK v gymnastice v Liberci.

V mužské kategorii se představilo celkem 24 můžu z toho 3 příbramští. Tomáš Ježek obsadil 20. místo s časem 11,10 s. Tomáš je v poslední době zaneprázdněn jednak studiem, ale také organizací Memoriálu Bedřicha Šupčíka, kde vytváří veškerou grafiku (pozvánky, plakát, diplomy,…). O kvalitě závodu vypovídá, že celkem 11 mužů dosáhlo času lepšího než 8,00 s. Jiří Kotlan se umístil na 10. místě s časem 7,82 s. O jednu příčku lepší byl Václav Kotlan s časem 7,62 s. První místo obsadil Aleš Novák, 5,69 s. Tento závod potvrdil stoupající výkonnost příbramských závodníků. Pevně věřím, že na domácím Memoriálu Bedřicha Šupčíka, který se koná již 8.5. 2012, předvedou ještě lepší výkony.

Na závěr patří velké poděkování organizátorům brněnského závodu, protože vše zvládli naprosto profesionálně a nyní nezbývá než se těšit na další ročník.

VYSLEDKY a VIDEO ZE ZAVODU

Jiří Kotlan

Kdo z našich mohl, tak se zúčastnil. Před závodem někteří z kluků tvrdě trénovali, někteří trénovali. Úsilí zúročil v dorostenecké kategorii druhým místem Jirka Hanus (3,92 s) a se ctí se prezentoval Matouš Havrlík (5,40 s), který skončil na 6. místě.

Mezi muži se představil Tomáš Ježek, který kvůli studiu v Brně má omezené podmínky k tréninku. Oproti své poslední účasti zaznamenal mírné zhoršení. 25. místo s časem 11,55 s ho motivuje k dalšímu tréninku. Do mužské kategorie nastoupil, kromě našich zkušených závodníků, prvně také Marek Vočka, který ukázal nesporný talent. Kvůli tvrdé konkurenci skončil až na 19. místě, ovšem jeho čas 10,02 s ukazuje na potenciál zasáhnout mezi přední příčky. Úžasný výkon dále předvedl Jan Šindelář, který je letos poprvé v mužské kategorii. S časem 8,79 s obsadil 15. pozici a ukázal, že se chce vybojovat pozici nejlepšího z našich závodníků. Má talent a svým výkonem motivuje k dalšímu tréninku nejen sebe, ale i oba následující závodníky. Jiří i Václav Kotlanové zaznamenali od minulých závodů zlepšení a ukazují zájem vrátit se do někdejší formy. Jirka s časem 8,17 s obsadil 11. místo, Vašek v čase 8,07 s skončil 9.

Závod byl opět velmi dobrý se spoustou zajímavých výkonů a osobních soubojů. Příjemná byla i účast České televize, která reportáž ze soutěže zařadila do své hlavní zpravodajské relace – Události 10.3.2012.

Kompletní výsledky naleznete na www. svetsplhu.cz

Václav Kotlan

Otevírací doba:

Po, St: 8:00-17:00

Út, Čt, Pa: 8:00-14:30

Vstupné je dobrovolné!

V kategorii Junior I a Junior II závodila domácí družstva, která potvrdila, že v současné době nemají konkurenci! Děvčata s přehledem vyhrála své kategorie. Při jejich cvičení snad nikdo nepochyboval o vítězství. Ke skvělým výkonům přispěla i pěkná divácká návštěvnost a hlavně rodiče našich gymnastek, kteří opět vytvořili FENOMENÁLNÍ atmosféru. Kdo se pravidelně  účastní závodů, dobře ví, že dokáží vytvořit domácí prostředí i na druhém konci republiky.

reportáž ze závodu můžete shlédnout ZDE (www.pribramsko.eu)

Kompletní výsledková listina POHAR MESTA PRIBRAMI

Jiří Kotlan

]]> http://sokolpribram.cz/novinky/1-rocnik-poharu-mesta-pribram-v-teamgymu/feed 0 http://sokolpribram.cz/novinky/os-pisecky-splhavec-2011 http://sokolpribram.cz/novinky/os-pisecky-splhavec-2011#comments Sun, 23 Oct 2011 19:59:09 +0000 Jirka http://sokolpribram.cz/?p=1345 Dne 22.10. 2011 se konala poslední velká cena a předposlední závod sezóny v olympijském šplhu na laně – Písecký šplhavec. Z Příbrami přijelo 7 dorostenců a 5 mužů.

V 11 hodin, po slavnostním zahájení, začal závod. Jako první šplhali dorostenci, bylo jich celkem 13, což je oproti jiným závodům celkem solidní. Závodníci měli možnost využít 4 pokusů, z nichž se počítal ten nejrychlejší. Dorostenci šplhali na laně dlouhém 4,5 metru. Na 10. místě se umístil Daniel Herold, pro kterého to byl první start na velké ceně, svůj čas dokázal dostat na 6,76 s. Matouš Havrlík, který zaostal za svým osobním rekordem o 0,08 s, se umístil na osmém místě s časem 6,28 s. O jednu pozici lépe se umístil Tadeáš Holý, který svůj čas dostal na 5,24 s. Na šestém místě s časem 4, 43 s se umístil Vít Havelka, který se před tímto závodem držel lana naposledy před půl rokem. Dalších pět závodníků se dostalo pod 4 vteřiny. Tento čas překonal vůbec poprvé v životě i Jiří Hanus, který vyšplhal za 3,99 s a umístil se na pátém místě. Čtvrtý skončil Ondřej Vaner s časem 3,78 s, čímž zaostal o jednu setinu za svým osobním maximem. Na třetím místě se umístil Karel Janda ze Sokola Libčice nad Vltavou s časem 3,59 s. Jan Šindelář došplhal sice se stejným časem, čímž si vytvořil nový osobní rekord, ale díky lepšímu druhému času se umístil na 2. místě. Závod dorostenců vyhrál Adam Kočiš z Mladé Boleslavi, který lano zvládl za 3,47 s.

Závodu mužů se účastnilo celkem 22 závodníků, kteří šplhali na laně dlouhém 8 metrů. Pavel Fíla se oproti minulému závodu zlepšil o 7 vteřin a lano vyšplhal za 18,35 s. Na 15. místě se umístil Stanislav Branžovský s časem 10,74 s, u něj bylo znát, že delší dobu neměl možnost šplhat. Tomáš Ježek dostal svůj čas pod 10 s a s výsledným časem 9,91 s mohl být spokojen, obsadil 13. místo. Na 10. místě se stejně jako na posledním závodě, ovšem s opoznání lepším časem, umístil Václav Kotlan, který lano vyšplhal za 8,56 s, ale stále má oproti začátku sezóny co dohánět. Nejlepším z příbramských závodníků v této kategorii byl Jiří Kotlan, kterému však čas 8,34s stačil jen na 9. místo. První tři místa obsadili závodníci ŠSK Palestra. 3. místo získal s časem 7,29 s Saad Omer. Na druhém místě se umístil s časem 6,47 s Tomáš Filip. Závod ovládl Ondřej Košťák s velmi dobrým časem 5,95 s.

Nyní mají všichni závodníci měsíc na přípravu před posledním závodem této sezóny, kterým bude mistrovství České Republiky, které se koná 26. listopadu 2011 v Olomouci.

Ondřej Vaner

J. Chrastinova

Po novém roce (pravděpodobně od března – bude upřesněno) začneme nacvičovat skladbu „Ať žijí duchové“ pro rodiče a děti a mladší žactvo. Na jednoho dospělého připadá 1 předškolní dítě a 2 mladší školní. Hlásit se je třeba již nyní na chrastinova@volny.cz nebo katka.ptackova@centrum.cz.

——————————————————————————————————–

KAŽDÉ  PONDĚLÍ  OD  18,30 – 20,00 hodin
BUDEME  NACVIČOVAT  SLETOVOU
SKLADBU  PRO  ŽENY:
ČESKÁ  SUITA
HUDBA  ANTONÍN  DVOŘÁK

——————————————————————————————————-

KAŽDÉ  PONDĚLÍ  OD  18,00 – 19,00 hodin
OD  3. ŘÍJNA
BUDEME  NACVIČOVAT  SLETOVOU
SKLADBU  PRO  SENIORY:
JEN PRO TEN DNEŠNÍ DEN
HUDBA  ZE  STARÝCH  FILMŮ

——————————————————————————————————-

ZŠ Bratří Čapků

(dříve 6.ZŠ) bude probíhat od 19.9. 2011 každé pondělí nově od 16.30 h do 17.30 h. Budeme se scházet ne před hlavním vchodem do školy, ale u zadních vrátek od hřiště.

Děti potřebují cvičební úbor – tričko, tepláky nebo kraťasy a čisté boty (cvičky, plátěnky, botasky).

Tento cvičební rok je rokem sletovým, takže platba za cvičení se navyšuje na 1050 Kč pro členy Sokola, za jednotlivé hodiny 50 Kč/hod.

Pojištění pro případ úrazu se vztahuje pouze na členy Sokola s platnou průkazkou.

!!! Necvičíme v době školních prázdnin!!!

informace na tel.: 732 922 166 Katka Ptáčková

Sokol Příbram

Pilates s overbaly : Pondělí 18.30-19.30h + Středa 18.30-19.30h
( hodina plná posilování,cvičení na tvarování postavy a cviky na vyrovnání páteře,kalanetika,cviky s power jogy..)

Step aerobik : Čtvrtek 18.30-19.30h
( aerobní hodina na stepech, posilování, odbourávání tuků..)

kontakt: 723 690 138

Přípravka na dětský aerobik: Pondělí + Středa 16-17h
- je nutná konzultace trenérky Lenky Trojanové ( 723 690 138)

M.Hummelová

Nazdar všichni Sokolíci,

chtěli bychom Vám oznámit, že od

středy 14.září 2011 v 17,00 hodin

bude probíhat v Sokolovně v malém sálu cvičení oddílu VŠESTRANNOSTI pro holky a kluky ve věku od 6 do 11 let.

• cvičení vždy ve středu od 17,00 hodin
• vyzkoušíme si atletiku, gymnastiku i různé míčové hry
• mimo jiné budeme plnit odznak všestrannosti olympijských vítězů informace zde, jehož zakladateli jsou olympijští vítězové Roman Šebrle a Robert Změlík

Přijďte včas a na první hodinu za doprovodu rodičů.

Těšíme se na Vás

Jana Janíková – 724 970 672

Alena Kubátová – 724 018 922